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脆皮纯素空气炸锅馄饨配芝麻酱

脆皮纯素空气炸锅馄饨配芝麻酱

没有空气炸锅?别担心,您也 可以用HealthyGirl Kitchen的平底锅煎这些美味的亚洲风味素食小吃。您需要什么:馄饨馅料:1 杯青卷心菜,切

2024-01-25
奶油纯素模仿帕内拉通心粉和奶酪

奶油纯素模仿帕内拉通心粉和奶酪

在HealthyGirl Kitchen的食谱中,丰富的纯素黄油和澳洲坚果奶与腰果融合,打造出丝滑、坚果味、奶酪味的酱汁。制作额外的奶酪酱,浇在烤土

2024-01-25
简单的素食芝士大蒜土豆和西兰花

简单的素食芝士大蒜土豆和西兰花

将《史诗素食:快速简单食谱》中的食谱添加到装有烤豆腐、藜麦、鹰嘴豆和绿叶蔬菜的碗中,即可获得一顿完整的富含蛋白质的膳食。您需要什么

2024-01-25
泰国风味纯素红薯面条

泰国风味纯素红薯面条

植物性饮食没有比Smorgasbowl食谱中的这个周末快速红薯面条食谱更简单的了。您需要什么:4 汤匙橄榄油,切碎4 杯螺旋红薯8 个葱,白色和

2024-01-24
奶油无油腰果酱搭配富含蛋白质的黑豆沙拉是一顿简单的下饭菜

奶油无油腰果酱搭配富含蛋白质的黑豆沙拉是一顿简单的下饭菜

这款松脆、新鲜、明亮的沙拉出自 VegNews 撰稿人 Jackie Sobon 的食谱Vegan Yack Attack& 39;s Plant-Based Meal Prep,是准备简

2024-01-24
纯素椰子酸橙冰沙

纯素椰子酸橙冰沙

这款简单的冰沙口感顺滑、凉爽、清爽,富含抗氧化剂和营养物质,是开始新的一天并让全年保持热带氛围的好方法。您需要什么:½ 个牛

2024-01-24
纯素山寨脆卷至尊配粘腰果干酪

纯素山寨脆卷至尊配粘腰果干酪

跳过汽车餐厅,在舒适的家中制作您自己的美味脆饼。您可以使用商店购买的奎索,但来自两汤匙美食博主汉娜·桑德拉尼 (Hannah Sunderani)

2024-01-23
纯素茴香和粉红葡萄柚沙拉配腰果莳萝酸奶酱

纯素茴香和粉红葡萄柚沙拉配腰果莳萝酸奶酱

《低碳食谱和行动计划》一书中的茴香以其松脆的质地和类似甘草的味道而闻名,它具有抗炎和抗菌特性。在这道温暖的天气沙拉中,凉爽的酸奶酱

2024-01-23
奶油纯素鳄梨酸辣酱

奶油纯素鳄梨酸辣酱

这种来自《正念印度餐》食谱的简单而芳香的酸辣酱几乎可以用于任何东西——作为炸薯条的蘸酱、经典印度菜肴、炸玉米饼,或者作为吐司或三明

2024-01-23
纯素摩洛哥辣胡萝卜沙拉

纯素摩洛哥辣胡萝卜沙拉

辣椒粉的朴实烟熏味为他的《分享摩洛哥:从我的厨房到你的厨房的异国风味》中的大蒜味、辛辣的配菜沙拉增添了活力。您需要什么:8 根胡萝

2024-01-23
7种健康甜点满足您对甜食的渴望

7种健康甜点满足您对甜食的渴望

限制饮食习惯的开始可能看起来很困难。尤其是那些对甜食永无休止的渴望,对吗?现在,有了这七种健康的甜点选择,您可以在不影响日常饮食的

2024-01-22
7种值得尝试的杏仁奶甜点

7种值得尝试的杏仁奶甜点

从经典的大米布丁到纯素巧克力慕斯,探索杏仁奶的甜蜜一面和七种令人愉悦的甜点。利用杏仁奶的多功能性,获得丰富而令人满意的甜点体验。随

2024-01-22
纯素煎锅萨莫萨馅饼配土豆和花椰菜

纯素煎锅萨莫萨馅饼配土豆和花椰菜

享用来自 BOSH 的金黄酥皮土豆、花椰菜和青豌豆馅饼!在您下次晚宴上的 预算食谱中,享用美味的无肉主菜。您需要什么:2 个中等大小的赤

2024-01-19
平底锅煎的花椰菜牛排搭配极其美味的草本奇米秋里酱

平底锅煎的花椰菜牛排搭配极其美味的草本奇米秋里酱

这款令人垂涎欲滴的 Chimichurri 酱起源于阿根廷,在来自在线烹饪学校Rouxbe的食谱中添加了复杂的辣味、汤味和香草味。制作额外的酱汁,

2024-01-19
简单的纯素拉面配卷心菜和蘑菇

简单的纯素拉面配卷心菜和蘑菇

在《 15 分钟纯素餐 食谱》中的这道几分钟内即可完成的食谱中,加入辣椒酱来提温。您可以随意将面条换成米饭或荞麦面,以获得不同的口感

2024-01-19
纯素牙买加甜菜和羊乳酪沙拉

纯素牙买加甜菜和羊乳酪沙拉

牙买加硬面团是一种嫩而耐嚼的白面包,味道微甜,外皮厚,是牙买加的明星,意大利面包沙拉来自Plentiful 食谱。在加勒比市场的面包货架上

2024-01-18
纯素咸巧克力片煎锅饼干à la Mode

纯素咸巧克力片煎锅饼干à la Mode

添加烤山核桃、迷你棉花糖、全麦饼干碎或椰丝,以替换Epic Vegan Quick and Easy食谱中的这款煎锅饼干。不觉得冰淇淋吗?在这道甜点上淋

2024-01-18
纯素脆豆腐帕尔姆融化三明治

纯素脆豆腐帕尔姆融化三明治

这道美味的三明治食谱出自《素食六姐妹日常食谱》, 制作起来超级简单,即使是对豆腐最怀疑的食客也会满意。您需要什么:1块(16盎司)特硬

2024-01-18
丝滑纯素椰子番茄汤配烧焦大蒜吐司

丝滑纯素椰子番茄汤配烧焦大蒜吐司

由于添加了酸橙汁和椰奶,这款顺滑、复杂的经典番茄汤(来自希瑟·惠尼 (Heather Whinney) 的 Virtually Vegan)将为您带来温暖,让您在

2024-01-17
纯素味噌茄子田乐盖饭

纯素味噌茄子田乐盖饭

这道传统的味噌酱菜以茄子和豆腐为主要材料,食谱来自《日常素食备忘单》 食谱。你也可以换成萝卜或魔芋。您需要什么:2 个中等大小的日

2024-01-17
纯素白巧克力和百香果芝士蛋糕

纯素白巧克力和百香果芝士蛋糕

可可脂赋予这款免烤纯素甜点食谱中的蛋糕浓郁的白巧克力风味,巧妙地平衡了果冻配料的甜味。您需要什么:饼皮:1 杯生腰果1 杯杏仁粉&fra

2024-01-17
纯素大蒜黄油豆汤配蔬菜

纯素大蒜黄油豆汤配蔬菜

将《智能植物食谱》中的食谱翻倍,即可享用美味的提前做好的饭菜。选择菠菜、羽衣甘蓝、甜菜或羽衣甘蓝作为这道热汤中的绿叶蔬菜。您需要什

2024-01-16
无谷物纯素柠檬橄榄油蛋糕

无谷物纯素柠檬橄榄油蛋糕

中午享用《有益于肠道》食谱中的这款完美清淡蛋糕,搭配一杯茶或早晨喝咖啡。您需要什么:椰子油或橄榄油,用于给锅涂油2 个柠檬皮碎和汁1

2024-01-16
纯素芦笋韭菜通心粉汤

纯素芦笋韭菜通心粉汤

博客作者Lauren Kretzer的这道热汤中加入了大蒜芦笋、羽衣甘蓝和韭菜,营养丰富。添加一茶匙碎红辣椒片以增加热量,并撒上纯素帕尔玛干酪

2024-01-16
丁香茶促进消化的8个鲜为人知的好处

丁香茶促进消化的8个鲜为人知的好处

丁香是非常芳香的调味品,广泛用于制备许多印度菜肴。但丁香除了赋予食物独特的风味外,还具有治疗功效。让我们来看看喝一杯温热的丁香茶对

2024-01-15
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