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享受排灯节无负罪感的素食食谱

享受排灯节的乐趣，尽情享受这些美味的素食甜点。这些食谱由营养学家 Saritha Sreedharan 创造，旨在以非乳制品、无糖和无面粉的方式健

2024-10-21

制作排灯节米泰健康专家分享节日期间的低糖甜食食谱

您想用传统甜品来感受排灯节的气氛，但又不想忽视自己的健康吗?以下是健康专家分享的一些低糖甜品食谱，您可以毫无负罪感地享用它们。您是

2024-10-21

传统有机酥油在美食和阿育吠陀中的作用

在印度菜中，酥油不仅仅是一种烹饪配料——它代表着纯洁、健康和传统。酥油在南印度厨房中扮演着重要角色，尤其是牛酥油，因其浓郁的金黄色

2024-10-21

屡获殊荣的素食印度茶拿铁糖饼干

这些美味佳肴(我们年度节日饼干大赛的获奖作品)融合了各种香料，每一口都让人感觉舒适惬意。无论您是素食爱好者，还是只想品尝饼干形式的印

2024-10-18

素食腰果奶油南瓜意面

花椰菜、腰果奶油和南瓜为这道简单的意大利面食谱增添了丝滑的口感。将HealthyGirl Kitchen 的面食改成砂锅面，撒上面包屑，然后烤熟，让

2024-10-18

素食枫香草烤胡萝卜

在烹饪界，有时最简单的菜肴会给人留下最深刻的印象。美食博主Orchids + Sweet Tea推出的枫叶香草釉胡萝卜是一道令人无法抗拒的配菜，可

2024-10-18

纯素牛油果巧克力慕斯配香草腰果奶油

腰果和鳄梨是这道分层慕斯食谱的极致奶油基底，出自《通过植物性饮食实现健康生活：三部曲庇护所食谱》。在这些可爱的慕斯罐上放上新鲜浆果

2024-10-17

素食泰式香辣红薯炖菜

有什么比外卖泰式美食更好呢?在家自制餐点，享受泰国美食的丰盛风味。我们喜欢著名烹饪书作者 Nava Atlas 的泰式香料红薯炖菜。你需要：

2024-10-17

7种超越秋葵浓汤的秋葵食谱

与普遍受人喜爱的土豆或玉米不同，秋葵是一种对人们产生分歧的蔬菜。有些人讨厌它(一位厨师告诉《卫报》：它是有史以来最难吃的东西)，而另

2024-10-17

丝滑素食南瓜派冰沙碗

《彩色家庭餐桌》食谱中的这碗超级奶油味、营养丰富的早餐碗可以满足您对南瓜味食物的渴望。你需要：2 根冷冻香蕉2 杯纯素牛奶1 杯冷冻

2024-10-16

丰盛的杏仁黄油红薯和羽衣甘蓝炖菜

按照 VegNews 美食撰稿人 Jackie Sobon 的Vegan Yack Attack 植物性膳食准备食谱，做一大锅这道能让你饱腹的炖菜。我们建议冷冻一

2024-10-16

迷你南瓜巧克力面包

VegNews 撰稿人乔尼·玛丽·纽曼 (Joni Marie Newman)发明的这种迷你南瓜面包，上面点缀着纯素巧克力片，与一杯热茶完美搭配。你需要

2024-10-15

素食球芽甘蓝扁面条配白葡萄酒酱

铸铁锅最适合用来烹饪《Hot For Food All Day》食谱中的这道菜，这样可以将球芽甘蓝烤成其他锅无法达到的漂亮焦色。搭配脆皮面包和

2024-10-15

国际啤酒和披萨日美食爱好者的专业搭配指南

10 月 9 日星期四是国际啤酒和披萨日，这一天是为了庆祝啤酒和披萨的美食组合，这两种食物在世界各地都很受欢迎。尼克·索利诺 (Nick

2024-10-14

2道简单晚餐食谱助您轻松度过一个无压力的夜晚

当太阳落山，一天的忙碌也渐渐消退，一个古老的问题出现了：晚餐吃什么?随着现代生活节奏的加快，许多人发现自己站在厨房里，茫然地盯着冰

2024-10-14

探索今年春季食用应季超级食物的益处

早在全球供应链和全年供应出现之前，人类自然而然地食用当季和当地种植的农产品。最近，人们重新开始关注这种更可持续、更有营养的饮食方式

2024-10-14

用这四种美味食谱庆祝世界鸡蛋日

10 月 11 日星期五，世界各地都在庆祝世界鸡蛋日，现在是时候尝试一些新想法，将这种营养丰富的食物融入到你的膳食中了。世界鸡蛋日于

2024-10-14

升级版鳄梨酱配石榴和可可

这是 Palmaïa–The House of AïA 的主厨最喜欢的鳄梨酱，Palmaïa–The House of AïA是墨西哥里维埃

2024-10-12

素食红薯辣椒多芬诺瓦斯配辣南瓜调味料

Alguashte是萨尔瓦多的一种传统香料，由磨碎的南瓜籽制成，它为《心灵食物：有益心理健康的植物性食谱》一书中的这道奶油法式土豆菜带来

2024-10-12

素食花椰菜奶酪汤

奶油味、奶酪味、温暖——也许没有三个词能让我们如此垂涎欲滴。凯蒂·贝斯考的《五种食材素食食谱》中的这道简单食谱满足了所有要求。你需

2024-10-12

橙味噌豆腐

这种香甜可口的主食是沙拉、碗装菜和三明治的完美搭配。这道简单易做的豆腐食谱来自 Marie Laforêt 的素食圣经，是沙拉、炒菜、玉

2024-10-12

素食培根的四种做法豆腐蘑菇木薯和杏仁

每个素食主义者都会与吃肉的朋友争论，最终话题会转到培根上。现在，你有了四种烟熏、酥脆、咸味的武器，这要感谢 YouTuber Lauren Toyo

2024-10-12

香草烤秋收碗配奶油芝麻酱

没有什么比这道简单的蔬菜和扁豆碗更简单、更有营养的了，它出自《一个绿色星球的秋天：庆祝丰收季节的植物食谱》烹饪书。你需要：烤蔬菜：

2024-10-10

纯素菠菜沙拉配黑鹰嘴豆

蔬菜王国烹饪书中的这道菜谱中，烤焦的鹰嘴豆可以作为美味的小吃，也可以作为绿叶沙拉的脆脆配料。你需要：熏黑调味料：2 汤匙辣椒粉1 汤

2024-10-10

奶油素食南瓜香料印度茶拿铁

用这款自制南瓜香料拿铁来温暖你的早晨，它来自《One Green Planet 的秋季：庆祝丰收季节的植物食谱》食谱。加入一杯(或两杯)浓缩咖啡，

2024-10-10

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