椰子片的功效与作用_椰子片的功效

在我们的生活中，对椰子的认知还停留在长满椰子的椰子树上，但是椰子除了像我们通常做的那样买一个未经处理的椰子，然后喝椰子汁，吃一些经过简单处理的椰子，还可以做成椰子片。而且椰子片还有很强的药用价值，在治疗胃病、厌食症等方面都有极好的疗效。

下面详细讲解椰子片的功效和作用，希望能帮助你了解椰子片。椰子片的功效与作用脾胃疲劳、食欲不振、四肢无力、身体虚弱时，将椰子肉切碎，加入适量的鸡肉和糯米。

蒸后效果更好，因为鸡肉、糯米、椰肉都是滋补的，炖着吃滋补效果更明显。椰子加冬瓜子可以泻肺火；加入冷雪肉或滋补黄耳，可以中和椰子的温热和干燥。

椰子片的禁忌感冒咳嗽的时候，不妨吃点椰子肉，可以止咳化痰。体内热盛的人不宜吃椰子；如果长时间晚上睡觉，爱吃油炸食品，容易发脾气，口渴，记得不要多吃椰子。

营养椰子片椰子片其实就是干椰子肉，名称不同的椰子果肉，是棕榈科椰子的胚乳，颜色白色，像肉一样有嚼劲。味道甘平，“益气祛风，食之不饥”(《本草纲目》)。

椰子果肉的含油量为60%-65%，油中的脂肪酸多为饱和脂肪酸，油酸和亚油酸很少。这和普通植物油很不一样。

饱和脂肪酸虽然有一些缺点，但也是人体需要的营养素。为了保持良好的健康水平，营养学家建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸各占1/3，即保持1:1:1的比例较为合适。

此外，椰子肉中还含有一些蛋白质、蔗糖和葡萄糖，对皮肤的健美也有好处。椰子片好吃吗？也许很多人会觉得薯片应该是看电影的标配，但相比高淀粉的薯片，香脆的椰丝片才是我们的不二之选，清爽独特，令人垂涎。

用古代烧柴火的方法给炉子加热，椰片里的水分被炭火慢慢蒸发。与现代机械化烤箱相比，这种烘烤方式虽然原始费时，但烘干效果不合理！味道也更自然。

椰子片真的比薯片好吃到停不下来的食物！。