从免疫力到增加水合作用Khus Sharbat的7大健康益处

在温暖的月份，人经常食用khus sharbat。将 khus 香精、糖、水和柠檬酸糖浆混合制成这种绿色饮料。这款美味的夏日冰柜不仅有助于止渴，而且对健康有很多好处。作为久经考验的降温药，香根草有助于对抗中暑

对于的许多人来说，夏天的临近标志着那瓶绿色调理酒的到来，用于制备一种被称为 sharbat 的优质美味饮料。对于那些不知道它是什么的人，它被称为 khus 糖浆。绿色色调来自 khus 精华，一种从 khus 或香根草草根中提取的糖浆。Khus sharbat 是一种具有清凉作用的利尿剂，是夏季极好的饮品。Khus sharbat 是一种有效的利尿剂和提神饮料。在汽水和即饮夏季饮料免费提供之前，它曾经是夏季的主食。相比之下，Kh H\us sharbat 具有多种积极的健康影响。

增强免疫力

Khus 是维生素和矿物质的仓库。它富含维生素 A、B 和 C。众所周知，维生素 C 具有增强免疫力和保护身体免受恶劣天气条件影响的能力。Kh us 富含维生素 A，有益于皮肤健康。痤疮是另一种有帮助的皮肤病。

抑制炎症

消费 khus 的结果是众所周知的。它对减少各种炎症有巨大帮助。特别是，它可以降低神经和循环系统的炎症反应。

强抗氧化成分

植物根部的抗氧化剂含量使它们可用于预防疾病。它促进健康的免疫功能。此外，抗氧化特性可以保护我们的器官和组织免受自由基的伤害。

富含锌

锌是一种在 khus 中含量很高的矿物质，对人体 300 多种酶的功能至关重要。锌有助于细胞分裂、促进细胞生长并加快伤口愈合，同时支持我们的天然防御系统。

有利于血液循环

根部含有大量矿物质，包括铁、锰和维生素 B6。这些矿物质有助于促进更好的血液流动和维持健康的血压。

保持良好的眼睛健康

由于 khus 含有丰富的锌，有助于预防各种眼部问题。在夏天，一杯 khus sharbat 可能有助于缓解眼睛过热的红肿。

防止脱水

在一年中的这个时候保持水分至关重要。定期服用 khus sharbat 可能会防止脱水。