生蚝是不是真的壮阳（生蚝壮阳是真的吗）

牡蛎是一种味道鲜美的海鲜。对于有一些健康问题的人来说还是有很好的滋补作用的。

比如吃海鲜，对肾虚患者可以是很好的补品。除此之外，生蚝还有很多吃法。

这里牡蛎为什么能壮阳，以及烤牡蛎和姜葱海参牡蛎汤的具体做法。一、牡蛎支持杨是真的吗？研究证明，吃牡蛎确实有一定的壮阳作用，主要是因为牡蛎和一些扇贝类食物中含有丰富的氨基酸，以及锌等微量元素。

这些微量元素对男性有非常好的强精作用，贝类中的优质蛋白质可以起到非常好的壮阳补肾作用。同时含有蛋白质和多种氨基酸，这些都会参与性器官或生殖器官中人体组织的构造。

特别是精氨酸，它是制造精子的重要原料。所以男性吃牡蛎，肯定有助于提高性功能，有效改善疲劳。

再加上牡蛎中含有丰富的锌元素，锌是公认的补肾壮阳的物质，因为锌对生殖器官的发育和性功能起着至关重要的作用。如果男性缺乏这些营养元素，就容易影响精子产生的活力和质量，或者导致雄激素水平下降，自然不利于男性的生殖健康和性功能。

将活牡蛎撬开，用清水洗净牡蛎肉和牡蛎壳各一个，牡蛎肉沥干备用；2、炭烤生蚝大致可以分为三种口味：蒜味、酱油味、原味。蒜蓉酱：把大蒜剁碎，辣的话可以放点剁碎的红辣椒。

蒜末和胡椒粉用油拌匀，加盐和味精(或鸡精)拌匀，盐多一点。酱汁：将豆豉、大蒜或胡椒切碎，用油和盐拌匀。

3、将洗净的牡蛎壳一半放在炭火上，每只牡蛎壳上放一块牡蛎肉，边烤边加入上述汁液。原味的，就在牡蛎肉上刷点油，撒点盐。

听到吱吱声，把牡蛎肉翻过来，加汁，烤。二、姜、葱、海参、牡蛎汤做法功效：本品滋阴补肾，护肤美容，祛黑移，强身养精，减少皱纹和雀斑。

如肾阴亏虚，腰膝酸软，耳鸣失眠，心跳加快，夜尿多，频，盗汗，男子遗精，女子带下，本品可作食疗。食材：姜、葱各一两，海参(上菜)八两，牡蛎一斤，盐少许。

制作姜、葱、海参、牡蛎，洗净。生姜去皮，切块，捣碎；生洋葱，去除须根，切成段；海参切件；用盐腌生蚝，去除黏液。

2、瓦锅放清水，用武火煨至水开，放入姜、牡蛎，中火煨两小时，用葱段和少许盐调味，即可食用。