排骨冬瓜汤功效是什么样的（排骨冬瓜汤功效是什么？）

排骨冬瓜汤的功效是利尿消肿，清热解毒，还能增强一自己的反抗。日常生活中可以适当喝一些排骨冬瓜汤，可以补充营养。

但要避免一次性摄入过多，也需要肉类和蔬菜的均衡饮食。利尿消肿：排骨冬瓜汤可以补充身体所需的水分，也可以促进身体的新陈代谢。

对于排尿困难、肿胀等症状，可用排骨、冬瓜汤利尿消肿。2、清热解毒：冬瓜是生活中常见的蔬菜，其含钾量非常丰富。

与排骨一起煮汤可以起到清热解毒的作用，对风热感冒引起的咽喉肿痛有辅助作用。其中的钙离子和纤维素含量非常丰富，能促进肠胃的蠕动。

3、增强体质：排骨中的钙和蛋白质含量非常丰富。对于体质较弱的人来说，吃排骨和冬瓜汤可以增强体质，提高免疫力，减轻体虚症状，尤其是久病后的恢复更有帮助。

在日常生活中，也可以适当做一些运动来增强体质，也可以选择营养丰富的食物摄入。