芋头是一种独特的蔬菜根茎。这类食物有一定的毒性,但只要高温烹饪,就不会有什么危害,营养价值还是很高的。芋头味香,味糯,富含粗纤维,
芋头是一种独特的蔬菜根茎。这类食物有一定的毒性,但只要高温烹饪,就不会有什么危害,营养价值还是很高的。
芋头味香,味糯,富含粗纤维,可减轻肠胃负担。所以,吃很多芋头是一件很平常的事情,但是怎么吃好呢?芋头又名芋头、芋头,是天南星科植物的地下鳞茎。
其形状和肉质因品种而异,通常作为小芋头食用。芋头是我最喜欢的食物,又软又甜,它也很没用。
猪骨炖汤,汤乳白色,芋头软烂。做红烧肉时,它扔一些在里面很好吃。
一、韭菜材料:芋头、盐、小葱、水、糖、植物油。做法:1。
芋头带皮洗净,放入锅中,用清水盖好。烧开后转小火煮15分钟左右,以筷子容易插入为准;2.将煮熟的芋头浸泡在冷水中,然后去皮。
将较大的芋头切成大块备用。小葱切碎备用;3.炒锅烧热,加入两勺植物油,放入葱白炒香;4.将芋头翻炒;5.加水、盐、糖煮开;6.盖上盖子,小火煨5-6分钟左右,中间翻炒,防止粘锅;7.最后,当汤汁略呈糊状时,撒上绿色部分,翻炒两次。
二、芋头饼1。芋头去皮,洗净,蒸熟,捣成芋泥备用。
2.将细砂糖和鸡蛋放入容器中,用打蛋器搅拌均匀。3.然后,将色拉油和牛奶分几次加入方法(1)的材料中,搅拌均匀。
4.加入过筛后的松饼粉和泡打粉,搅拌至无颗粒。然后加入蒸好的芋头糊,拌匀成面条。
5.在模型里铺上一层烤纸,将面条放入模型里,然后放入预热到170的烤箱里烤30 ~ 40分钟。
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