玄米茶的功效与作用及禁忌（玄米茶的功效与作用）

玄米茶功效玄米茶既有茶的保健功能，又有大米的营养价值，可以缓解压力，让人心情舒畅。2、具有较强的调节能力和体质，促进肠道蠕动，通便。

3、主要用于治疗消化不良、食欲不振等症状，能起到消食化滞、健脾开胃的作用。4、也可作为高血压、高血脂人群的理想饮品。

5、同时具有独特的暖胃效果。即使是肠胃不好的人也可以放心喝。

6、女士们都喜欢喝玄米茶，玄米茶可以去除湿气，富含氨基酸和维生素。能清热解毒，特别适合女士。

糙米茶的作用是将炒米与绿茶混合，用热水冲泡，散发出独特的香味。糙米茶的香气有舒缓情绪的作用，还含有大量的维生素B和维生素e，绿茶有很好的抗氧化和镇静作用，可以缓解疲劳。

主要成分为儿茶素、叶绿素、茶皂素、氨基酸、纤维素、咖啡因、维生素C、E、B B2、 B2、 B6、肌醇、叶酸、黄酮类、胡萝卜素、氨基酸、钙、镁。