柚子皮的功效与作用及做法大全（柚子皮的功效与作用及食用方法）

柚皮的作用和作用是延缓皮肤衰老，还可以止咳。同时，它还可以帮助改善脚气和冻疮的症状。

一般需要用少量冰糖煮成水。延缓皮肤衰老：柚皮是一种常见的水果皮，具有明显的抗氧化活性物质，可以帮助清除皮肤层中的自由基，避免皮肤衰老和皱纹生长，对皮肤起到保健作用。

平时可以煮成水喝，对护肤有很大的帮助。2、止咳：柚皮还有很高的药用价值，可以避免咳嗽症状的加重，同时有祛痰的作用。

此外，还可以帮助改善气滞胸闷，或食积所致的疝气等症状。制作的时候一般要选择小火煮一下，同时也要用盐搓一下柚皮，主要是把里面的白瓤清理干净。

3、脚气、冻疮：用柚子皮煮的水泡脚，有助于改善脚气症状，避免脚痒、脚溃烂。如果冻疮特别严重，也可以把冻疮泡在水里，或者用柚子皮擦冻疮，主要是止痒消肿。

一般需要选择热柚子皮，以免冻疮更严重。