烤玉米片的热量高吗_烤玉米热量高吗

烤玉米的热量要根据具体的制作方法来判断。一般烤玉米是用玉米烘烤而成的。

如果玉米不加任何物质直接烘烤，热量一般不高。如何在玉米表面涂上奶酪植物油或蜂蜜进行烘烤可能会增加热量。

在减肥期间，烤玉米不添加其他物质，不会导致肥胖。玉米属于粗粮，营养价值很高，含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷、镁等。

适当食用对身体大有裨益，其中所含的膳食纤维能促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘。