鱼头炖豆腐是一道美味营养的家常菜,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。下面将为大家介绍一下鱼头炖豆腐的做法。准备
鱼头炖豆腐是一道美味营养的家常菜,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。下面将为大家介绍一下鱼头炖豆腐的做法。
准备材料
鱼头、豆腐、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、清水、香菜。
步骤一:处理鱼头
首先将鱼头洗净,去掉鱼鳃和鱼鳞,然后切成两半。接着将鱼头放入锅中,加入适量的清水,放入姜片和葱段,再加入一些料酒,煮开后转小火煮20分钟左右,让鱼头的味道充分渗透到汤中。
步骤二:炖豆腐
将豆腐切成块状,放入锅中,倒入之前煮好的鱼头汤,加入适量的盐和鸡精,再加入一些清水,煮开后转小火炖10分钟左右,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
步骤三:出锅装盘
最后将炖好的豆腐和鱼头捞出,放入盘中,淋上一些鱼头汤汁,撒上一些香菜即可。
鱼头炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,它不仅能够满足人们的味蕾,还能够提供人体所需的营养物质。在制作过程中,我们需要注意掌握好火候和调料的搭配,这样才能够做出一道色香味俱佳的鱼头炖豆腐。
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