有糖尿病能吃甜食吗_糖尿病能吃甜食吗

糖尿病是一种财富病，主要是因为日常生活中缺乏重视。糖尿病患者需要长期服药，少吃甜食。

下面就来介绍一下。如果糖尿病患者需要甜食，甜味剂可以作为他们正常饮食的一部分。

蔗糖、果糖、玉米甜味剂、浓缩果汁、蜂蜜、麦芽糖、各种糖醇等甜味剂都会产生能量，必须纳入能量摄入的计算中。只是少吃主食？为了达到营养均衡，与其科学饮食，不如盲目少吃。

其实在各种食物中，除了大米、面粉等主食外，还有红豆、绿豆、薏米、土豆、芋头、水果、牛奶等。这些糖尿病患者一天能吃多少食物？最好咨询医院的营养师，让他们帮你做一份营养食谱。

2、不吃甜食？并不是说糖尿病人不能吃甜食，只是需要控制体重，要懂得食物之间的替代。比如吃一根冰棍，作为主食就会少吃半碗。

3、今天血糖水平比较高，少吃点就好？最重要的是找出血糖升高的原因，是因为昨天吃的太多，还是因为运动量减少。如果不是以上原因，还是要想吃多少吃多少。

当你的血糖实在降不下来的时候，就要和医生商量调整剂量。养成“定时定量”的饮食习惯，便于医生给出准确的药物剂量。

4、多吃降糖食物？民间流传的降血糖食物有很多，比如山药、薏米等等，很多都没有经过科学证实，不要随便相信。5、在家吃饭应该分开做吗？其实你不用这么麻烦。