怎样炒花菜好吃？ 炒花菜

有关怎样炒花菜好吃？和炒花菜的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、怎样炒花菜好吃？

二、家常版生炒花菜

三、怎么炒花菜家常做法

一、怎样炒花菜好吃？

1.花椰菜和青葱。2.将菜花切块，用盐水浸泡5分钟，然后清洗干净。3.切好食材，洋葱，红辣椒切丝，蒜末。4.将肉切片，用油、盐、酱油和淀粉混合。5.从锅里热油，炒蒜末。6.倒入花菜翻炒。7.翻炒至表面变干变黄，待用。8.将锅里的油再次加热，倒入肉片。9.翻炒肉片，直到它变色。10.加入花菜翻炒。11.撒些水，煮一会儿。12.加入蚝油、酱油和调料。

13.拌匀入味。14.将菜花翻炒至生，加入红辣椒翻炒片刻。15.最后，加入洋葱，搅拌均匀。16.成品。家常小吃。

二、家常版生炒花菜

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菜花炒后口感鲜嫩，富含维生素。不管是炒还是和其他食材一起煮都很好吃。菜花可以用干锅煮，也可以用肉或素鸡蛋炒。常见做法：蒜蓉菜花1朵，青蒜3瓣，小米椒2个做法一、菜花洗净，切成小块，冷水焯一下，捞出沥干二、瘦肉洗净切块，用酱油、盐、生粉腌制10分钟。

三、辣椒、大蒜切丁，青蒜切段，油锅爆香。把叶晚的蒜放一点四、放入肉片翻炒1分钟，然后倒入2大勺酱油继续翻炒2分钟五、倒入2大勺酱油翻炒蒜叶均匀，菜花的汤就差不多够了。

花椰菜必须浸泡在淡盐水中，以去除残留的农药和菜青虫。烧制时间也可以自己掌握，喜欢脆的时间会少一些。不需要很多淀粉，勾芡就行。这个问题的答案就这些了。请留言评论。

以上就是关于怎样炒花菜好吃？的知识，后面我们会继续为大家整理关于炒花菜的知识，希望能够帮助到大家！