备孕能吃蟹吗？ 怀孕能吃螃蟹吗

有关备孕能吃蟹吗？和怀孕能吃螃蟹吗的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、备孕能吃蟹吗？

二、孕妇可以吃螃蟹吗？

孕期可以吃螃蟹，螃蟹是一种营养价值很高的食物。女性在怀孕期间不应该挑食，以确保饮食均衡。女性在备孕时，应避免接触有毒有害物质，不吸烟不喝酒，自身不使用药物。常规孕前检查，男女都要早上空腹去医院检查。

二、孕妇可以吃螃蟹吗？

现在是河蟹的肥季，总有孕妇对这个时候能不能吃螃蟹很迷茫。网上说法很多，大致分为“古典主义”和“现代主义”。前者认为不能吃，后者认为可以吃，所以孕妇和螃蟹似乎是一个终极问题。

我当爸爸九个多月了，亲身经历过“孕妇和螃蟹”的问题。如果想直接知道答案，孕妇吃螃蟹从营养和科学的角度来说是没有问题的。如果想了解一些细节，请耐心看完这篇文章。古人认为吃螃蟹会导致流产，但没有一个是可靠的。误区之一：难产。

古人认为孕妇不能吃螃蟹主要是因为螃蟹是横着走的，所以会把孩子生下来。顺产总比顺产好，所以让孕妇把孩子生下来显然是不科学的，甚至是可笑的。注：关于你儿子的描述可以在《饮食须知》和《雷公炮灸药性解》中找到。误区二：不能吃所谓“寒”的食物。

虽然很多网上的“键盘医生”说孕妇不能吃螃蟹是因为螃蟹是寒性食物，但是据很多网上的“中医”说，产后不能吃螃蟹也是同样的原因，都是因为螃蟹是寒性食物，会影响乳汁分泌等等。

但这种描述显然与中医的医学经典相矛盾。比如《日华子本草》中说“螃蟹可治产后腹痛不出血，宜用酒送服”，《种杏仙方》中也有类似描述，并明确表示允许吹乳(乳房脓肿)。虽然是一个理由，针对的是一个问题，但是这种老师前后矛盾。的其他矛盾和不科学的观点

古代对螃蟹的描述也有很多矛盾之处。比如性味方面，《神农本草经》说“咸寒”，《名医别录》直接说有毒，《饮食须知》说微毒，“毒”的描述在《日华子本草》变成了“微毒”。

对于蟹爪，古人的描述更为夸张。他们以为蟹爪可以打掉胎儿，死胎，辟邪。换句话说，吃蟹腿可能会导致意外流产、生育和流产。类似的描述出现在六部古代医书中，包括《本草纲目》、《名医别录》、《本经逢原》和《本草备要》。

如果蟹钳能导致流产或类似症状，那么任何国家卫生部门都应该警告孕妇禁食，或者你见过流产药物里有蟹钳吗？吃螃蟹对古人来说确实是一件危险的事情。

不得不说，吃螃蟹是一件有点冒险的事情。个人会因为体质原因出现过敏反应，部分肠胃敏感的人会腹泻。平时吃清汤缺水的人可能会便秘。如果螃蟹处理不当，它们会中毒并被寄生虫感染.当然，最后这两点是最容易导致死亡的。

古人还是很爱吃螃蟹的。例如，螃蟹有两个非常可爱的绰号，即流氓和无情的儿子。但古代没有冰箱，也没有统一培养，所以没有检测到螃蟹菌落。即使在这样的情况下，古人还是喜欢最冒险的吃螃蟹的方式，那就是生吃！

《本草纲目》年记载“凡蟹生吃、盐藏、酒酱泡皆佳品”，类似生吃的记载更是不胜枚举。古人为了追求美味，热衷于生吃螃蟹，民间甚至有螃蟹生吃，虾活吃的说法。

大家应该知道，即使在科技发达的今天，我们都可以看到因为生吃螃蟹而住院的案例，更何况是没有良好公共卫生的古代社会。如果生活在古代的孕妇吃了不新鲜的螃蟹，不排除危及胎儿的风险。我想这可能就是螃蟹导致流产死胎传说的原因吧。那么孕妇吃螃蟹应该注意什么呢？第一：购买时注意清洁卫生。

买螃蟹一定要去正规的有营业执照的地方。食材的新鲜程度决定了食物的品质。第二：一定要做好。如果一只螃蟹没有处理好，普通人吃了可能只是拉肚子，但是特殊时期拉肚子对于孕妇来说显然是难以忍受的，所以孕妇吃螃蟹一定要做好，无论蒸蟹、炒蟹还是其他烹饪方式。第三：不要贪心。

孕妇吃螃蟹不要贪吃，因为螃蟹含有丰富的蛋白质和优质的脂肪、胆固醇。如果孕妇饮食清淡，很容易因为一餐中营养的变化很大而出现肠胃不适或便秘。一般吃一两个缓解他们的烟瘾就好了。第四：吃饭前先考虑自己的胃。如果你没有吃海鲜的习惯，或者肠胃比较敏感(饮食不注意很容易拉肚子)，那么建议不要吃螃蟹；

如果对海鲜过敏，最好不要吃螃蟹。如果之前没有身体问题，但是孕期有肠胃问题，不建议食用。最后的建议——这与科学无关。老婆怀孕期间，我也经历过“孕妇和螃蟹”的问题。好在我家比较开明，所以我老婆吃了大闸蟹，海蟹，芝士焗蟹，蟹意面等。在她怀孕期间，因为从营养学上来说，螃蟹非常有营养，适合孕妇食用(请看文末附表)。

但是我朋友家就不一样了。婆婆坚持不吃螃蟹，为此事在家里吵过很多次。如果说到“斗嘴扯皮”，那么这件事就与科学无关了。

其实很多人都知道，不能吃螃蟹的说法是不真实的，即使是家里的老人。他们不是不相信科学，而是担心坏事。毕竟怀孕生孩子是一件大事。很多人抱着宁可信其有，不可信其无的想法。虽然可能是封建的，不科学的，顽固的，但还是植根于爱情。

试想，螃蟹再好吃也不是濒危物种，但是一家人要一直相处下去，所以如果一家人调节不了“怀孕螃蟹”的问题，那就让步吧。毕竟这个问题来源于关心和爱护。(作者：剑眉同学，健身教练，优秀科普作者)

以上就是关于备孕能吃蟹吗？的知识，后面我们会继续为大家整理关于怀孕能吃螃蟹吗的知识，希望能够帮助到大家！