冬天长时间在室外劳作，手长冻疮了，经常又痛又痒很难受咋办？ 冻疮痒怎么快速止痒

有关冬天长时间在室外劳作，手长冻疮了，经常又痛又痒很难受咋办？和冻疮痒怎么快速止痒的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、冬天长时间在室外劳作，手长冻疮了，经常又痛又痒很难受咋办？

一、冬天长时间在室外劳作，手长冻疮了，经常又痛又痒很难受咋办？

，冬天长时间在户外工作，如果不注意防护，手就会冻伤，这种感觉真的难以忍受，又痛又痒，甚至没有心情做任何事情。因为我之前也经历过类似的情况，下面，我就把我的小经验分享给你，希望能帮到你~一、暖手1、经常搓手。

经常搓手可以增加手部皮肤之间的摩擦力，防止手部再次冻伤，还可以起到止痒的作用。摩擦生热就是这个道理。如果在家，可以将患处清洗干净，局部涂风油精，然后用手反复揉搓，直到局部发热持续三周左右，对冻伤早期有好处。也可以把风油精涂在患处，防止其他冻伤的复发。

可以用冷水将手在容易冻伤的部位搓至发红，这样可以促进手部的血液循环，对止痒会有很大的帮助。2、出门戴手套。建议你总是在家里备一副毛绒手套或者羊毛手套。出门前穿上。如果再被冻伤，不仅会加重冻伤，还会影响身体其他部位的健康。

推荐我现在用的尚雅的一款羊绒手套，因为它的材质是100%高级羊绒。它细长、柔软、自然、保暖，是最优质的纺织面料之一，因此在国际上享有“软黄金”的美誉。特别是你的手有冻疮，一定要戴软手套保暖，对后期恢复很有帮助。字体用热水浸泡你的手

冻疮是寒冷天气下局部血液循环不良引起的局部红斑。痒的症状是由于活动后或气温回暖后局部血液循环加快引起的。

你可以烧开水，加入适量的盐。当盐融化，水温适宜时，可以将冻疮浸泡在盐水中止痒。先用指尖试水温，可以避免水太热造成烫伤。还可以准备一盆热水和一盆温水，在这两盆中交替浸泡冻伤部位，每次十分钟，也可以止痒止痛，不会对皮肤造成伤害。

泡手的时间可以是睡前5-10分钟左右，这样可以明显增强手部的血液循环，保持手部的温暖，不容易觉得痒。二、饮食调节可以通过饮食缓解冻疮。建议吃富含维生素的清淡食物，如木瓜、酸奶、空心菜、核桃、荸荠、木耳等。

重点是菱角和木耳。荸荠是生活中常见的食物，它含有丰富的磷，可以维持生理机能，提高免疫力。黑木耳富含铁，能促进血液循环。步骤：首先你准备好菱角和木耳，清理干净，然后加入开水，然后中火煮两个小时左右，最后根据自己的口味加入调料，每天可以吃一次，对缓解冻伤有很大的帮助。

好了，冻伤就这样了。希望对你有帮助，祝你早日康复~

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