植物性饮食与改善前列腺癌男性的性健康有关

限制肉类和奶制品但富含水果、蔬菜、谷物和坚果的饮食可减少尿失禁和其他前列腺常见副作用一项新的研究表明，癌症患者。

由纽约大学格罗斯曼医学院和哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究人员领导，对超过 3,500 名患有前列腺癌的男性进行了分析，探讨以植物为主的饮食是否与前列腺癌后经常出现的生活质量问题有关。治疗。作者根据男性所吃的植物性食品与动物性食品的比例将患者分为五组(五分位数)，发现食用植物最多的五分位数在性功能测量方面的得分比其他组高出 8% 至 11%消耗最少的。

同样，结果显示泌尿系统健康得分提高了 14%，尿失禁、阻塞和刺激的情况也减少了。作者进一步发现，与最低的五分之一相比，最高五分之一的植物性饮食者在荷尔蒙健康(评估精力不足、抑郁和潮热等症状)方面的得分高出 13%。

研究主要作者、泌尿科医生Stacy Loeb医学博士说：“我们的研究结果为那些在接受前列腺癌手术、放疗和其他常见疗法后寻求改善生活质量的人带来了希望，这些疗法可能会导致严重的副作用。” “在饮食中添加更多的水果和蔬菜，同时减少肉类和奶制品，是患者可以采取的一个简单步骤，”纽约大学朗格健康中心泌尿外科和人口健康系教授勒布补充道。

根据疾病控制和预防中心的数据，前列腺癌是男性中最常见和最致命的癌症之一。该团队之前的研究已经发现，吃植物性饮食可以从一开始就降低患这种疾病的风险。其他研究表明，这种饮食通常可以降低性功能障碍的风险，但不适用于前列腺癌患者，因为前列腺癌患者出现此类问题的风险特别高。

Loeb 表示，这项新研究于2 月 13 日在线发表在《癌症》杂志上，据信，该研究也是同类研究中第一个在营养基础上显示这些患者的泌尿健康状况更好的研究。

在这项研究中，该团队分析了健康专业人员跟踪研究的数据，该研究于 1986 年开始进行，由哈佛大学陈氏学院赞助。该数据集由超过 50,000 名男性牙医、药剂师、验光师、整骨师、足病医生和兽医的信息组成。该项目旨在更好地了解营养如何影响与癌症、心脏病和其他严重疾病相关的风险。

作为该项目的一部分，患有前列腺癌的男性每四年回答一次调查问卷，了解他们所吃的食物种类和比例。另一项每两年进行一次的调查评估了失禁的频率、勃起困难、肠道、精力和情绪问题以及许多其他健康问题。Loeb 指出，大多数患者(超过 83%)都接受了前列腺癌治疗，当前研究中的所有患者都患有尚未扩散到其他器官的早期疾病。她补充说，在寻找植物性饮食与健康之间的潜在联系时，研究小组考虑了体重、体力活动和许多其他可能影响生活质量的因素。

研究人员表示，在这些发现中，无论人口因素、生活方式差异或糖尿病等其他医疗问题的病史如何，食用大量植物性食品都与更好的性健康、泌尿系统健康和活力评分有关。吃更健康的植物性食物也与更好的肠道功能有关，勒布说，这可能是通过植物中发现的膳食纤维来解释的。

勒布说：“这些结果增加了多吃植物和少吃动物产品对健康和环境的好处。” “他们还明确挑战了历史上的错误观念，即吃肉可以增强男性的性功能，而事实上情况似乎恰恰相反。”

勒布警告说，研究中评估的男性大多是白人医疗保健专业人员。因此，她说该团队接下来计划将他们的研究扩展到更多样化的患者群体以及处于疾病晚期的患者。