补气血的药膳汤有哪些配方（补气血的药膳汤有哪些）

如果气血不足，就要及时调整，因为气血对人体的血液系统和生命状态影响很大。如果经常气血不足，往往会破坏这些方面的调节，不利于新陈代谢和免疫功能。

那么补气血的药膳汤有哪些党参当归汤。党参和当归是重要的成分，可以平衡营养结构，保证肺、气、血的功能。

可以用当归汤来调理。如果感觉身体虚弱，情绪低落，或者脾脏有负损伤，坚持一周左右就能收到很好的恢复效果。

2、枸杞红枣汤。枸杞具有补气养血、降低胆固醇、补钙等功效。

具有很好的滋补作用。这道菜做起来很简单。

比如红枣、枸杞洗干净后，用清水浸泡十分钟，然后放入水锅中煮15分钟左右。3、排骨薏米汤。

排骨薏仁汤营养丰富，还能滋阴润燥，缓解气色不好的症状。此外，肋骨可以补充足够的铁，调节血液系统的循环，还可以起到美容养颜的作用。

日常生活缺铁，气血失调等。可以适当补充。