什么食物属于热性食物有哪些（热性食物有哪些）

有哪些热性食物一、热性食物：高粱米、花生仁、酒、炸豆腐、紫菜、鱿鱼、泥鳅鱼等都是热性食物，但其性热水平不高，属于弱热的范畴。香肠、培根、鸡肉、猪、牛、小麦、吐司等。

都比上面提到的食物辣。鸡蛋、奶酪、白砂糖也有乌鱼子，属于热食范畴。

二、热食物的功效—显示热量值。类似肉类的热食有大量的蛋白质，维生素B族含量很高，有助于我们的身体补充热值，可以加快基础代谢，降低末梢神经炎的可能性。

但是热的食物是很烫的肉类食物，脂肪率很高，吃多了容易导致胆固醇升高。三、热食物的作用——补充蛋白质热食物可以补充蛋白质，促进人体所需的羟基热物质。

比如香肠等腌制热食中的很多营养成分都很容易被消化吸收。因此，多吃这些食物可以帮助我们提高身体素质和食欲。