橙子的作用与功效（橙子的作用）

橘子可以补充营养，解渴，止咳等等。补充营养：橙子是一种常见的水果，富含维生素、微量元素、矿物质等。

在平时，如果饮食得当，可以给身体补充营养。2、解渴：橘子中含有大量水分。

炎热的夏天，适当吃些橘子可以解渴。3、缓解咳嗽：平时如果有咳嗽咳痰症状，也可以适当喝点橙汁或者吃点橙子，可以缓解咳嗽症状，有一定的止咳化痰作用。