用什么泡水降血压_什么东西泡水喝降血压

浸泡玉米须、葛根、决明子、绞股蓝、山楂、荷叶等。在水中降低血压，但它只是辅助降低血压的作用，不能起到治疗作用。

玉米须泡水：玉米须泡水有助于降低血压，因为它可以利尿，促进体内毒素和排泄物质的排泄。可以烧开水喝，也可以多吃玉米。

2、葛根：能促进身体的血管扩张和循环，所以有助于降低血压。高血压发作时，可以选择将葛根泡水，也可以保护身体。

3、决明子：有很好的明目作用。如果有高血压或者高血脂，可以经常喝决明子泡水喝，也可以预防动脉粥样硬化，缓解便秘，但是低血压的人尽量不要喝。

4、绞股蓝：绞股蓝茶是一种常见的保健茶，效果比较理想。没有年龄限制，可以保护血管，所以高血压发病时要长期饮用，还可以滋补身体，清热解毒。

5、山楂：无论是吃鲜山楂还是泡水吃，都有助于降血压。如果选择山楂泡水帮助降血压，效果更好，可以避免刺激胃黏膜。

6、荷叶：具有清热解毒的功效，还能利尿解暑。高血压发作时，可以用荷叶泡水调理。