许多人喜欢吃鱼,因为鱼更有营养。多吃鱼肉有助于大脑发育。鱼肉中丰富的营养非常高,不输于其他肉类。而且即使吃多了鱼也不会长胖,完全不
许多人喜欢吃鱼,因为鱼更有营养。多吃鱼肉有助于大脑发育。
鱼肉中丰富的营养非常高,不输于其他肉类。而且即使吃多了鱼也不会长胖,完全不用担心长胖。
鱼的种类很多,其中松鼠鱼是很多人喜欢吃的一种。今天就来教大家做松鼠鱼!食材有桂鱼,草鱼,鲤鱼,都可以。
先把鱼剁了,记得不要剁鱼鳍,留着更好看。把鱼分成两半。
2、单手按住,刀与鱼刺平行。另一边也是如此。
如果实在不会,可以找个卖鱼的这样分。3、鱼刺要去掉,鱼皮要朝下。
左手按住鱼身,右手拿刀,需要一点力。4、 45度角剁鱼,建议左手压鱼,右手拿刀。
把刀往上提一点,慢慢往下拉。不要锉,怕划破鱼皮。
刀也要倒着45度角切,这样鱼会长的长一点,更像松鼠毛!想吃完就买大肉,做的好看一点。另一半很好剪,剪出来更好看。
这种花形叫荔枝形。两个都准备好了,松鼠鱼简单,主要在换刀。
如果你做好这一点,就不会有太大的不同。5、这里先说鱼骨。
怕吃不饱,就一起放在鱼下面。如果你不需要它们,你可以做汤。
用两勺料酒和少许盐腌制半小时。6、腌制时间我们准备一碗酱料:鸡精一勺,淀粉三勺,酱油一勺(想好看的话可以不要,以上勺子见酱油图,没有免责)。
五勺白糖,水,番茄酱多少合适,要多少,根据自己的口味。7、熟化时间到了之后,倒出多余的水和半个蛋清,搅拌。
将干淀粉倒入碗中,准备好。准备一个大一点的勺子。
注意热锅里的油凉了,等油热了再加淀粉。淀粉一定要散开,不要中间聚拢。
把鱼放进去之前先摇一摇,这样肉上就不会有太多淀粉了。你可以把鱼煎到变白。
炒好后,锅里留点油做酱。然后把酱汁浇在鱼上,这条松鼠鱼就做好了。
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