吃桃酥的好处和坏处图片_吃桃酥的好处和坏处

吃桃酥可以给身体补充能量，但对身体不好，可能会引起肥胖、高血脂、蛀牙等疾病。桃酥的主要成分是面粉、鸡蛋、黄油等。

其中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、磷、钠、镁、硒等物质。桃酥富含脂肪，不易被人体消化。

所以平时要减少吃桃酥的量和频率，在给人体提供能量的同时，避免对身体造成伤害。吃清淡的食物，多喝水，多吃苹果、香蕉、西兰花、芹菜等新鲜水果和蔬菜。