薏米绿豆粥的功效有哪些作用（薏米绿豆粥的功效有哪些？）

薏米绿豆粥对小便浮肿有很好的效果。它还可以降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化。

还能软化血管，降低血糖。薏米绿豆粥有美白肌肤的功效。

薏米是一种美容护肤食品，能保持皮肤光泽水嫩，祛除青春痘、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱皮、粉刺、皮肤皲裂、皮肤粗糙有很好的效果。薏米绿豆粥具有利尿消肿、健脾和胃、祛湿、舒筋活络、除痹、清热解毒、排脓的功效，还具有活血化瘀、调经止痛的功效。

薏米绿豆粥有健脾和胃、祛湿止泻的功效。可用于脾虚泄泻、肌酸重、关节痛、增强免疫力、抗感染。