鸡丝凉面是一道清爽美味的夏季食品,它以面条为主料,配以鸡丝、黄瓜、胡萝卜等蔬菜,再加上适量的调料,口感鲜美,营养丰富。下面将为大家
鸡丝凉面是一道清爽美味的夏季食品,它以面条为主料,配以鸡丝、黄瓜、胡萝卜等蔬菜,再加上适量的调料,口感鲜美,营养丰富。下面将为大家介绍鸡丝凉面的做法及其特点。
材料准备
制作鸡丝凉面需要准备的材料有:面条、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、葱姜蒜、酱油、醋、芝麻酱、辣椒油、盐、糖、香油等。其中,面条可以选择自己喜欢的种类,如手工拉面、刀削面、粉丝等,鸡胸肉也可以用其他肉类代替,如瘦肉、牛肉等。
制作步骤
1.将鸡胸肉切成丝,加入少许盐、料酒、淀粉拌匀,腌制10分钟左右;
2.将黄瓜、胡萝卜切成丝,葱姜蒜切末备用;
3.将面条放入开水中煮熟,捞出后用冷水冲洗,沥干备用;
4.将腌制好的鸡丝放入锅中煸炒至变色,加入葱姜蒜末炒香;
5.将炒好的鸡丝倒入碗中,加入黄瓜、胡萝卜丝,淋上酱油、醋、芝麻酱、辣椒油、盐、糖、香油等调料,拌匀;
6.将拌好的鸡丝蔬菜混合物倒在面条上,再淋上适量的调料即可。
特点介绍
1.口感清爽:鸡丝凉面以面条为主料,配以蔬菜和鸡丝,口感清爽,不会让人感到油腻。
2.营养丰富:鸡丝凉面中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,对身体有很好的补充作用。
3.制作简单:鸡丝凉面的制作过程简单易学,不需要太多的厨艺技巧,适合家庭自制。
鸡丝凉面是一道美味清爽的夏季食品,它以面条为主料,配以鸡丝、蔬菜等多种食材,口感鲜美,营养丰富。制作鸡丝凉面的过程简单易学,适合家庭自制。希望大家在炎炎夏日里,能够尝试制作这道美食,享受清凉美味。
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