玉米山药胡萝卜排骨汤的做法，山药胡萝卜排骨汤的做法

玉米山药胡萝卜排骨汤的做法，是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。这道汤品以玉米、山药、胡萝卜和排骨为主要材料，搭配适量的调料，煮制而成。下面将详细介绍这道汤品的制作方法。

材料：

排骨500克、玉米1根、山药1根、胡萝卜1根、姜片适量、葱段适量、盐适量、料酒适量、清水适量。

步骤一：准备材料

将排骨洗净，放入开水中焯水，捞出备用。玉米去皮切段，山药去皮切块，胡萝卜去皮切片，姜切片，葱切段备用。

步骤二：煮汤

将排骨放入锅中，加入适量的清水，放入姜片和葱段，加入适量的料酒，大火煮沸后转小火煮30分钟。然后加入玉米、山药和胡萝卜，继续煮20分钟。

步骤三：调味

加入适量的盐，继续煮5分钟即可。

这道玉米山药胡萝卜排骨汤，不仅口感鲜美，而且营养丰富。其中，玉米含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠道蠕动，帮助消化；山药含有多种氨基酸和微量元素，能够增强人体免疫力；胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能够保护眼睛和皮肤，预防感冒等疾病。因此，这道汤品不仅适合家庭日常食用，也适合孕妇、产妇和儿童食用。

总的来说，玉米山药胡萝卜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。制作方法简单易行，大家可以在家中尝试制作。