菊花三泡台,什么功效啊，菊花三泡台的做法

菊花三泡台，是一种常见的中药饮品，由菊花、甘草、桂枝等多种中药材制成。它具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效，被广泛应用于中医临床治疗和日常保健。下面将详细介绍菊花三泡台的功效和做法。

一、清热解毒

菊花三泡台中的菊花富含挥发油、黄酮类化合物等成分，具有清热解毒、消炎抗菌的作用。它可以有效地缓解感冒、咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染引起的发热、咳嗽、喉痛等症状。此外，菊花还能够促进胃肠蠕动，增加食欲，改善消化不良等问题。

二、润肺止咳

菊花三泡台中的桔梗、杏仁等成分，具有润肺止咳、化痰平喘的功效。它可以有效地缓解支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病引起的咳嗽、气促等症状。此外，菊花三泡台还可以改善肺部血液循环，增强肺功能，预防呼吸系统疾病的发生。

三、降血压

菊花三泡台中的甘草、桂枝等成分，具有降血压、扩张血管的作用。它可以有效地缓解高血压、冠心病等心血管疾病引起的头晕、心悸、胸闷等症状。此外，菊花三泡台还可以调节血脂、降低血糖，预防心血管疾病的发生。

菊花三泡台的做法

1.准备材料：菊花10克、桔梗5克、杏仁5克、甘草3克、桂枝3克。

2.将以上材料洗净，放入砂锅中，加入适量清水。

3.大火煮沸后，转小火煮30分钟左右。

4.关火后，盖上盖子焖10分钟，使药材充分浸泡。

5.将药汁倒入杯中，加入适量蜂蜜或红糖调味即可。

菊花三泡台是一种具有多种功效的中药饮品，它可以清热解毒、润肺止咳、降血压等。在制作过程中，需要注意药材的比例和煮药的时间，以充分发挥药材的功效。在日常生活中，我们可以适量饮用菊花三泡台，以达到保健养生的目的。