美容汤的做法大全有哪些窍门_美容汤的做法大全有哪些

夏天的天气很干燥，这种干燥对皮肤非常不好。虽然大家平时都在用护肤品保养皮肤，但总是不够。

很多时候皮肤还是黄的，缺水。想要皮肤红润、光滑、干净，除了平时用护肤品保养，还要适当用美颜汤调理。

那么在这个炎热的夏天适合吃什么美容汤呢？美容汤的做法：美容汤的做法1:冬瓜苹果枣汤食材：冬瓜225g，苹果4个，蜜枣6个，无花果5个，瘦肉225g，盐适量。做法冬瓜洗净，两边切开，去瓤，切块。

2、苹果洗净，切成片。3、蜜枣和图4、瘦肉洗净，焯水后再冲洗干净。

5、烧开适量水，加入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果、瘦肉，小火炖2小时左右，加盐调味。美容汤的做法二：木瓜炖鱼食材：青木瓜半个、鲜鱼1条、水4碗、盐少许做法木瓜洗净切块，然后放入水中熬汤，再转小火煮半小时左右。

2、然后把鱼切成块，放在一起煮到熟，加一点盐。美容汤做法三：金针菇雪梨汤食材：金针19克，木耳19克，雪梨5个，瘦肉225克，蜜枣4个，无花果4个，陈皮1小块，盐适量。

做法将金针、木耳用清水浸泡片刻，洗净。2、雪梨洗净，切块。

将陈皮泡软，刮去果肉。3、将瘦肉洗净，焯水，然后冲洗干净。

4、将蜜枣、无花果洗净5、将适量的水烧开，加入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果、陈皮，小火炖90分钟左右，加盐调味。美容汤的做法4:虾曹彤丝瓜汤材料：大虾2只，曹彤6克，丝瓜10克，油葱少许，姜丝，盐适量。

做法：将上述大虾、通草、丝瓜络清理干净，放入锅中加水，煎出汤汁。同时加入葱、姜、盐。

煮熟后，加入食用油，煮沸。美容汤的做法5:海带木瓜百合汤原料：海带38克，绿豆75克，木瓜900克，百合38克，陈皮1小块，瘦肉300克，盐适量。

做法海带用清水洗一会儿。2、绿豆百合洗净。

3、木瓜去皮，去籽，切成厚片。4、浸泡陈皮，刮去果肉。

5、清洗瘦肉，焯一下，冲洗干净。6、烧开适量水，加入海带、绿豆、木瓜、百合、陈皮、瘦肉，小火炖2小时左右，加盐调味。

好皮肤是每个女性朋友一直追求的，但有些人即使买了几千块的护肤品也无法改善皮肤问题，因为他们不注重保养方法，只是一味追求昂贵的护肤品。所以她们在使用护肤品的同时，也要进行内部调理，适当吃美容汤，内外结合，才能有效改善自己的皮肤，达到美容的效果。