荷叶茶和决明子的功效与作用_荷叶茶和决明子的功效和作用有哪些

荷花是一种非常美丽的花。我们在荷塘赏花的时候，往往会看荷花，但是我们的目光不会停留在荷叶上，因为荷叶只是荷花的陪衬。

你可能不知道，这片不为人知的荷叶，除了它高贵的品质，其实对我们很有帮助。那么荷叶茶和决明子的功效和作用是什么呢？荷叶是多年生水生草本植物莲的叶，其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等抗有丝分裂碱性成分。

荷叶的浸泡和煎服能扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，也是减肥的良药。荷叶茶作为一种保健茶，没有药那么立竿见影，但也没有副作用。

应该是高血压、高血脂、高胆固醇人群，中老年朋友，以及希望保持身材苗条的女性的最佳选择。决明子：中药决明子，具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。

经常喝决明子茶对高血压有特效。将决明子15-20g泡水冲茶，每日数次，是治疗高血压、头晕、视物模糊的妙用。

龙河茶花是荷叶决明子茶的典型代表！1.这种茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益眼的功效。2、香味时起时落；具有祛暑、利湿、健脾、升阳、化瘀止血的功效。

1.体质偏瘦、气血虚弱者慎用。2、脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压患者不宜服用。

以上是荷叶茶和决明子的功效和作用，对我们的健康很有帮助。荷叶是一种在水中生长多年的草本植物，对三高人群很有帮助，还能预防各种疾病。

决明子还有治疗高血压的功效，我们平时可以经常吃，有意想不到的效果。