柚子的功效与作用及营养_柚子的功效

一、柚子蜜柚子茶的主要作用不仅清香可口，还是一种具有美白、祛斑、嫩肤、美容功效的食品。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用，经常长痘痘的人服用后可以有效缓解皮肤病，有一定的祛斑效果。

柚子含有较高的维生素C，有一定的美白作用。蜂蜜柚子茶可以很好的把这两种功能结合起来。

经常食用可以清热降火，美白肌肤。特别适合天天接触电脑辐射，皮肤受辐射损伤，面色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶，在韩国和现在，一直被称为“黑色素灭绝”食品。因为色斑的根源隐藏在皮肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。

如果能把维生素C和L-半胱氨酸结合在一起，就能深入皮肤根部，美白细胞，从本质上美白祛斑。靠食物美白比靠化妆品更有效。

化妆品只能暂时淡化皮肤，效果有限，而这种健康的保健茶可以切断黑色素的根源，让美白效果更持久。二、柚子的禁忌和副作用吃柚子是禁忌。

脾虚泄泻的人，吃了柚子会拉肚子。柚子不能和一些药物一起服用。

临床观察表明，高血脂患者服用一片洛伐他汀(也称降脂)配一杯柚子汁，结果相当于用一杯水服用12 ~ 15片洛伐他汀，会导致肌肉疼痛，甚至肾脏病变。部分患者在服用抗过敏药特非那定期间，若食用柚子或饮用柚子汁，可出现头晕、心悸、心律不齐等，严重者可猝死。

三、柚子的药用价值很新鲜，果肉多汁，营养丰富。柚子可以全身入药，药用价值很高。

它是人们非常喜欢的水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘酸，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚子肉含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜的功效。

也是糖尿病患者的理想食品。2、柚籽中含有黄柏、黄柏内酯和脱乙酰香豆素，还有脂肪油、无机盐、蛋白质和粗纤维。

其功效与橘核相似，主要用于疝气；柚子叶，含挥发油，有抗炎、镇痛、利尿等作用。3、柚子不仅营养价值高，还具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效。

能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助作用。4、柚子含有糖皮质激素这种生理活性物质，可以降低血液粘度，减少血栓的形成，所以对脑血管疾病也有很好的预防作用，如脑血栓、中风等。