阳荷的功效与作用及食用方法、副作用与禁忌_阳荷的功效和副作用是什么？

阳荷叶含有丰富的维生素、微量及多种氨基酸，不仅可作为蔬菜食用，而且药用价值很高，具有止血消炎、清热解毒、调经等功效。杨荷叶含有丰富的维生素，能促进消化，保持肠道通畅，防止便秘，健脾养胃。

2、对于外面的寒风，洋河还能起到止咳化痰、凉血解毒的作用。3、促进儿童大脑发育，对中老年人大脑健康有益。

4、对于美容来说，洋河也是有作用的，不仅可以帮助去除斑块，还可以延缓衰老，保护皮肤弹性。5、女性月经失调可以进行阳合，多吃可以活血调经。

荷叶营养丰富，药用价值高。目前还没有发现有太大的副作用，一般人群都可以吃，但是温性荷叶、肠胃不全、胃肠功能不全的人最好不要吃。