蒲瓜有什么功效与作用_蒲瓜的功效与禁忌

蒲瓜平时可以明目、美容、降血糖。肠胃不适的人不要吃，或者和芦笋一起吃。

明目：蒲瓜含有丰富的维生素，能有效滋养眼部经络和眼部细胞，改善患者视力模糊，达到明目的效果。2、美容护理：含有丰富的粗纤维，能促进机体的新陈代谢和血液循环，消除体内自由基和促进体内毒素和垃圾的排泄，改善面部晒伤和黄褐斑，达到美容护理的效果。

3、降糖：还能促进体内糖分的排泄，起到降血糖的作用。