哪些人不宜吃鱼胶，哪些人不宜吃鱼

有关哪些人不宜吃鱼胶，哪些人不宜吃鱼的知识，许多网友还不知道，今天六月小编刚好整理了分享给大家。

操作方法：

1.古人说：鱼的味道是百味。鱼因其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，受到了越来越多崇尚健康人士的青睐。鱼不仅美味，而且营养丰富。其蛋白质含量是猪肉的两倍，属于高吸收率的优质蛋白质。鱼类富含硫胺素、核黄素、烟酸、维生素D以及一定量的钙、磷、铁等矿物质。

鱼中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸已被证明具有降血糖、保护心脏、防癌等功效。鱼类中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松。但是你知道吗，虽然鱼的营养价值很高，但是有六类人群是应该少吃的？

下面小编就简单介绍一下哪六类人不宜多吃鱼1、吃一些药的人：吃止咳药的人不宜吃鱼，尤其是深海鱼，以免引起组胺过敏反应，导致皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。许多深海鱼都含有组胺。一旦人体内的组胺含量超标，该物质就会进入人体血液循环，导致组胺过敏反应。

之所以平时吃深海鱼不会出现上述不适症状，是因为人体的胃和肝脏中有一种抑制组胺活性的物质——单胺氧化酶，可以阻止组胺进入血液。但有些止咳药含有单胺氧化酶抑制剂，会抑制人体胃和肝脏单胺氧化酶的分泌。这个时候吃深海鱼，非常容易导致组胺在体内迅速积累。除了止咳药，其他药物也能抑制单胺氧化酶。

抗菌药，如呋喃唑酮(如呋喃唑酮)、酮康唑、灰黄霉素；降压药如优降糖；司来吉兰治疗帕金森病；抗抑郁药，如吗氯贝胺；抗肿瘤药物甲基苄肼等。中药中也有能抑制单胺氧化酶的药物，如鹿茸、山楂、何首乌等。2、痛风患者：由于鱼类含有嘌呤类物质，人体内嘌呤代谢紊乱导致痛风。

3、出血性疾病患者：血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者应少吃或不吃鱼，因为鱼中所含的二十碳五烯酸(EPA)能抑制血小板聚集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

4、肝硬化患者：肝硬化时机体很难产生凝血因子，血小板低，容易导致出血。如果你吃沙丁鱼、鲱鱼、金枪鱼等。再富含二十碳五烯酸，你的病情会急剧恶化，犹如雪上加霜。

5、结核病患者：服用异烟肼时，部分鱼类易出现过敏反应，表现为恶心、头痛、皮肤潮红、结膜充血等。严重者可出现心悸、唇面肿胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至出现高血压危象和脑出血。

6、孕妇：孕妇不宜经常吃海鱼，要经常吃海鲜，会摄入过多的甲基汞。胎儿在子宫内接触的汞量越高，儿童的注意力、记忆力、语言能力和其他功能的发育出现轻微延迟的风险就越大。科学家还警告说，即使母亲没有摄入太多汞，其胎儿的大脑发育也可能会延迟。

因此，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次不超过100克，不吃金枪鱼、旗鱼等汞含量高的海鱼，可选择食用未受汞污染的池塘养殖的鱼类。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！