当前位置:首页>美食 >内容

纯素哈里萨辣酱炒豆腐

2024-05-23 09:03:18美食自然的汉堡

有了富含蛋白质的豆腐,谁还需要鸡蛋呢?拿上香料,按照《So Vegan in 5》食谱做这道简单的早午餐吧。您需要什么:3 汤匙哈里萨辣酱1

有了富含蛋白质的豆腐,谁还需要鸡蛋呢?拿上香料,按照《So Vegan in 5》食谱做这道简单的早午餐吧。

纯素哈里萨辣酱炒豆腐

您需要什么:

3 汤匙哈里萨辣酱

1 茶匙姜黄

½ 茶匙盐

¼ 茶匙黑胡椒

1 汤匙橄榄油

1 个中号红洋葱(切成薄片)

10 盎司老豆腐(沥干并压碎)

1 杯芝麻菜

你做什么:

在一个小碗中,将哈里萨辣酱、姜黄、盐和胡椒混合在一起。备用。

在中火上将油加热到一定温度后放入洋葱,翻炒 5 分钟,期间要经常翻炒。将豆腐弄碎,放入锅中,翻炒。将哈里萨辣酱混合物倒入锅中,翻炒均匀。翻炒 7 分钟。

将锅从火上移开,在上面放上芝麻菜使其枯萎,即可食用。

声明本站所有作品图文均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们

Top