凉拌莲藕是一道清爽可口的凉菜,以莲藕为主料,配以各种调料和蔬菜,口感鲜美,营养丰富。下面就来介绍一下凉拌莲藕的做法。材料:莲藕、胡
凉拌莲藕是一道清爽可口的凉菜,以莲藕为主料,配以各种调料和蔬菜,口感鲜美,营养丰富。下面就来介绍一下凉拌莲藕的做法。
材料:
莲藕、胡萝卜、黄瓜、红椒、葱姜蒜、香菜、花生米、盐、醋、生抽、糖、辣椒油、芝麻油。
步骤一:准备食材
将莲藕、胡萝卜、黄瓜、红椒洗净,切成细丝,葱姜蒜切末,香菜切碎备用。
步骤二:制作调料
将盐、醋、生抽、糖、辣椒油、芝麻油混合在一起,搅拌均匀成为调料汁。
步骤三:拌合食材
将切好的莲藕、胡萝卜、黄瓜、红椒放入大碗中,加入葱姜蒜末和香菜碎,倒入调料汁,搅拌均匀。
小贴士:
1.莲藕切丝时可以先将莲藕切成薄片,再将薄片切成细丝,这样切出来的莲藕丝更加细腻。
2.调料汁中的盐、糖、醋、生抽的比例可以根据个人口味进行调整。
3.如果喜欢吃辣,可以适量加入辣椒油或者辣椒粉。
凉拌莲藕是一道非常适合夏天食用的凉菜,不仅口感清爽,而且营养丰富。通过以上步骤,我们可以轻松制作出美味可口的凉拌莲藕。大家可以根据自己的口味进行调整,制作出属于自己的特色莲藕凉拌。
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