将《史诗素食快速简便食谱》中的这些小孩子放在平底锅上,只需三十分钟,您就会得到一道令人印象深刻的开胃菜,让朋友和家人惊叹不已。您需
将《史诗素食快速简便食谱》中的这些小孩子放在平底锅上,只需三十分钟,您就会得到一道令人印象深刻的开胃菜,让朋友和家人惊叹不已。
您需要什么:
纯素切达酱:
1½ 杯南瓜泥
½ 杯生腰果,浸泡过夜,沥干并冲洗
¼ 杯营养酵母
2 汤匙白味噌
3 杯水
1 汤匙第戎芥末
1 汤匙酱油 1
汤匙枫糖浆
½ 柠檬汁
1½ 茶匙盐
1½ 茶匙洋葱粉
1½ 茶匙大蒜粉
儿童用:
4 杯冷冻土豆泥
½ 茶匙老湾调味料
1 杯冷冻纯素碎牛肉或碎纯素香肠
½ 杯粗切碎的白洋葱
½ 杯切丁的番茄
¼ 杯甜泡菜调味品
⁄4 杯准备好的纯素切达酱 芥末
番茄
酱
2 根葱,切碎的
你做什么:
对于纯素切达酱,将所有成分放入搅拌机中。搅拌直至光滑、呈奶油状。
将烤箱预热至425度。在烤盘上铺上羊皮纸。将土豆块铺在准备好的平底锅上,撒上老海湾调味料。烘烤 20 分钟,从烤箱中取出,用抹刀翻转土豆泥。将土豆块放在一起直至接触,以尽量减少配料掉落到烤盘上。
上面放上碎牛肉、洋葱、西红柿、佐料和奶酪。烘烤 10 至 12 分钟,直至奶酪融化且土豆泥变成金黄色。从烤箱中取出。
淋上芥末和番茄酱,撒上葱花,即可食用。
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